Mercoledì 27 settembre, alle ore 12, prende il via la campagna di crowdfunding a sostegno dei giovani talenti dell’atletica lombarda, organizzata da Fidal Lombardia con il sostegno di BCC Milano. L’iniziativa, nell’ambito del “Progetto Talento”, sarà...
Set 25, 2023
Scopri che Atleta Sei...alla Notte Bianca a Noviglio
Il progetto “Scopri che Atleta sei?” sbarca alla “Notte Bianca”. Sabato 10 giugno a partire dalle ore 15:00 (e in cinque slot orari fino alle ore 20:00), a Noviglio (Milano), in Piazza XI Settembre, nel corso dell’evento organizzato dal Comune di Noviglio in collaborazione con Hines e con Compass Datacenters, il Settore Tecnico FIDAL Lombardia sarà presente con il laboratorio “Sport e Tecnologia” aperto a tutti con la possibilità di verificare le proprie caratteristiche fisiche e capire a quale specialità dell’atletica leggera si è più adatti.
Ecco i test proposti: per provare è necessario iscriversi telefonando al numero 353/4262376 entro le ore 24:00 di giovedì 8 giugno. TUTTE LE INFO
Misura il tuo “equilibrio dinamico” con il “Y Balance Test”: una prova semplice ma affidabile che richiede di bilanciarsi su una gamba mentre con l’altra si raggiungono (nei limiti del possibile) tre direzioni separate: anteriore, posterolaterale e posteromediale. Pertanto, questo test misura la tua forza, la tua stabilità e il tuo equilibrio in varie direzioni.
Misura la potenza esplosivo-elastica dei tuoi arti inferiori con il CMJ Test: l’obiettivo? Partire da quanto salta un atleta di livello internazionale per poi confrontare questi dati con i tuoi!
Misura la forza reattiva dei tuoi arti inferiori con lo Stiffness Test: utilizzato per la valutazione della forza reattiva si esegue facendo sette salti successivi a ginocchia bloccate. Anche in questo caso l’obiettivo consiste nel paragonare il valore della stiffness di un atleta di livello internazionale con il tuo!
