All’orizzonte un altro weekend punteggiato di appuntamenti per il Settore Tecnico FIDAL Lombardia. Partiamo dai raduni regionali, stavolta suddivisi in due momenti: sabato 29 marzo (ore 14:30-18:00) Bergamo ospiterà un raduno dedicato al settore Salti (nello specifico salto in alto, salto in lungo e salto triplo) e alla categoria Allievi/e (TUTTE LE INFO), domenica 30 marzo (ore 9.30-12:30) toccherà invece a Nembro (Bergamo) con il centro sportivo Saletti a far da palcoscenico a un appuntamento imperniato sul Mezzofondo delle categorie Juniores e Promesse maschili e femminili (TUTTE LE INFO).
"FORMAZIONE E TERRITORIO" A CASALMAGGIORE Domenica 30 marzo a Casalmaggiore (Cremona) sarà una giornata densissima di attività formative per i tecnici. All’interno del ciclo “Formazione e territorio” e in collaborazione con il Centro Studi e Ricerche FIDAL e con il Comitato Provinciale FIDAL Cremona, il Settore Tecnico del Comitato Regionale FIDAL Lombardia organizzerà al centro sportivo della Baslenga due momenti dedicati rispettivamente agli ostacoli e ai salti in estensione.
Si partirà al mattino (ritrovo ore 9:45, lavori tra le ore 10:00 e le ore 12:00) con “Avviamento agli ostacoli: esercitazioni didattiche per l’approccio alle barriere”: relatore sarà Giangiacomo Contini. L'incontro sarà dedicato ai tecnici delle categorie giovanili Ragazzi/e e Cadetti/e e prevedrà una attività teorica e pratica mirata a fornire un supporto nella didattica del superamento degli ostacoli attraverso andature, lavori di mobilità ed esercitazioni tecniche fino all’applicazione pratica del gesto completo
Il pomeriggio dalle ore 13:45 sarà destinato alla pedana con “Avviamento ai salti: lungo e triplo-Introduzione pratica alla specialità attraverso la didattica di balzi e rimbalzi” con Andrea D’Amore quale relatore. Verrà proposta un’introduzione dei gesti di balzo e rimbalzo per le categorie giovanili: attività ludiche che possano sviluppare le capacità coordinative, la forza elastica e la sensibilità ritmica necessarie per eseguire correttamente la sequenza di hop, step e jump; esercizi didattici specifici mirati al consolidamento delle tre fasi del salto per applicare il movimento appreso direttamente sul campo e porre le basi per una transazione efficace alla specialità di salto triplo.
Iscrizioni a entrambi gli eventi entro venerdì 28 marzo. TUTTE LE INFO
CONVEGNI Un doppio appuntamento da segnare in agenda per i tecnici sarà infine nella giornata di sabato 29 marzo. Nell’ultimo sabato del mese ASSITAL e il Centro Studi e Ricerche FIDAL, in collaborazione con i Comitati Regionali FIDAL Lombardia e FIDAL Lazio, organizzano a Bergamo (nella Cittadella dello Sport con base operativa in Via Monte Gleno 2/L) il convegno tecnico/pratico “Coordinarsi per evolversi” con relatori il professor Claudio Mazzaufo e il professor Samuel Agostino. Si parlerà di coordinazione come un valore da riscoprire e attuare e alla base di ogni gesto sportivo: due tecnici esperti spiegheranno le metodiche corrette per l’apprendimento, in età giovanile, delle capacità coordinative in atletica leggera.
Iscrizioni entro le ore 12 di venerdì 28 marzo.
TUTTE LE INFO NELLA LOCANDINA (lo stesso evento verrà proposto a Roma sabato 12 aprile)
Sempre sabato 29 marzo ma a Sesto Calende (Varese) si parlerà di endurance in un seminario di ottimo livello organizzato dalla società Sesto 76 e dal Centro Studi e Ricerche FIDAL: presso la Sala Consiliare in Piazza Mazzini (accredito dalle ore 9:00, inizio lavori alle ore 9:30) il tema del convegno sarà “La trasversalità dell’endurance elle diverse attività sportive”, con l’intrigante sottotitolo “Tutto quello che avreste voluto sapere sull’endurance... e che non avete mai osato chiedere!”. Relatori saranno tre lombardi di riconosciuta competenza come il dottor Stefano Righetti, il professor Marco Tengattini e il professor Luca Filipas. La partecipazione è gratuita: disponibili 100 posti. Per iscriversi è necessario utilizzare il QR disponibile attraverso la locandina che pubblichiamo qui sotto.
Un doppio appuntamento da segnare in agenda per i tecnici nella giornata di sabato 29 marzo. Nell’ultimo sabato del mese ASSITAL e il Centro Studi e Ricerche FIDAL, in collaborazione con i Comitati Regionali FIDAL Lombardia e FIDAL Lazio, organizzano a Bergamo (nella Cittadella dello Sport con base operativa in Via Monte Gleno 2/L) il convegno tecnico/pratico “Coordinarsi per evolversi” con relatori il professor Claudio Mazzaufo e il professor Samuel Agostino. Si parlerà di coordinazione come un valore da riscoprire e attuare e alla base di ogni gesto sportivo: due tecnici esperti spiegheranno le metodiche corrette per l’apprendimento, in età giovanile, delle capacità coordinative in atletica leggera.
PROGRAMMA
Ore 10:00 Introduzione a cura del Centro Studi & Ricerche Fidal
Ore 10:10 Claudio Mazzaufo: Aspetti Teorici della Coordinazione in Atletica
Ore 12:30 Pausa
Ore 14:30 Samuel Agostino: Esercitazioni Pratiche
Ore 16:30 Discussione e Conclusioni
COSTO ISCRIZIONE: € 20,00 (Tesserati ASSITAL € 15,00) da pagarsi tramite bonifico ad ASSITAL su IBAN IT85B0503403272000000004529.
Per iscriversi inviare e-mail a
TUTTE LE INFO NELLA LOCANDINA (lo stesso evento verrà proposto a Roma sabato 12 aprile)
Sempre sabato 29 marzo ma a Sesto Calende (Varese) si parlerà di endurance in un seminario di ottimo livello organizzato dalla società Sesto 76 e dal Centro Studi e Ricerche FIDAL: presso la Sala Consiliare in Piazza Mazzini (accredito dalle ore 9:00, inizio lavori alle ore 9:30) il tema del convegno sarà “La trasversalità dell’endurance elle diverse attività sportive”, con l’intrigante sottotitolo “Tutto quello che avreste voluto sapere sull’endurance... e che non avete mai osato chiedere!”. Relatori saranno tre lombardi di riconosciuta competenza come il dottor Stefano Righetti, il professor Marco Tengattini e il professor Luca Filipas. La partecipazione è gratuita: disponibili 100 posti. Per iscriversi è necessario utilizzare il QR disponibile attraverso la locandina che pubblichiamo qui sotto.
Domenica 30 marzo a Casalmaggiore (Cremona) sarà una giornata densissima di attività formative per i tecnici. All’interno del ciclo “Formazione e territorio” e in collaborazione con il Centro Studi e Ricerche FIDAL e con il Comitato Provinciale FIDAL Cremona, il Settore Tecnico del Comitato Regionale FIDAL Lombardia organizzerà al centro sportivo della Baslenga due momenti dedicati rispettivamente agli ostacoli e ai salti in estensione.
Si partirà al mattino (ritrovo ore 9:45, lavori tra le ore 10:00 e le ore 12:00) con “Avviamento agli ostacoli: esercitazioni didattiche per l’approccio alle barriere”: relatore sarà Giangiacomo Contini. L'incontro sarà dedicato ai tecnici delle categorie giovanili Ragazzi/e e Cadetti/e e prevedrà una attività teorica e pratica mirata a fornire un supporto nella didattica del superamento degli ostacoli attraverso andature, lavori di mobilità ed esercitazioni tecniche fino all’applicazione pratica del gesto completo
MODALITÀ DELL’INTERVENTO
Ore 9.45: Accredito partecipanti
Ore 10.00: Attività teorico-pratica
Ore 12.00: Chiusura dell’incontro
L'iscrizione al LINK dovrà essere effettuata entro venerdì 28 marzo da ogni singolo partecipante, al fine di poter disporre dei dati necessari per assegnare i crediti formativi. La partecipazione al seminario assegna 0,5 crediti formativi ai tecnici tesserati per la Federazione Italiana di Atletica Leggera. Si prega di segnalare il numero di atleti che accompagnano il tecnico attraverso un messaggio cliccando il link “contatta” in fondo alla pagina dell’evento su Eventbrite alla voce “Organizzato da”.
Il pomeriggio dalle ore 13:45 sarà destinato alla pedana con “Avviamento ai salti: lungo e triplo-Introduzione pratica alla specialità attraverso la didattica di balzi e rimbalzi” con Andrea D’Amore quale relatore. Verrà proposta un’introduzione dei gesti di balzo e rimbalzo per le categorie giovanili: attività ludiche che possano sviluppare le capacità coordinative, la forza elastica e la sensibilità ritmica necessarie per eseguire correttamente la sequenza di hop, step e jump; esercizi didattici specifici mirati al consolidamento delle tre fasi del salto per applicare il movimento appreso direttamente sul campo e porre le basi per una transazione efficace alla specialità di salto triplo.
MODALITÀ DELL’INTERVENTO
Ore 13.45: ritrovo e accreditamento o dei partecipanti
Ore 14.00: attività̀ teorico/pratica
Ore 16.00: termine delle attività
L'iscrizione al LINK dovrà essere effettuata entro venerdì 28 marzo da ogni singolo partecipante, al fine di poter disporre dei dati necessari per assegnare i crediti formativi. La partecipazione al seminario assegna 0,5 crediti formativi ai tecnici tesserati per la Federazione Italiana di Atletica Leggera. Si prega di segnalare il numero di atleti che accompagnano il tecnico attraverso un messaggio cliccando il link “contatta” in fondo alla pagina dell’evento su Eventbrite alla voce “Organizzato da”.
Sotto le due locandine: foto di Davide Vaninetti, elaborazione grafica di Beatrice Foresti
Negli ultimi due weekend a Bergamo si sono svolti due convegni organizzati da FIDAL Lombardia: rendiamo disponibili gli atti de "Lo Sviluppo della Forza" (LINK) del 9 marzo e di "Salto in Alto: esperienze di allenamento di Valeria Musso" (LINK) del 15 marzo.
Mariano Comense (Como) domenica 16 marzo ha ospitato il seminario "Il Lancio del Martello: principi di allenamento ed esperienze" con Gian Mario Castaldi quale relatore: al LINK è a disposizione il materiale proposto ed enucleato da Castaldi durante la mattinata.
Il fine settimana del 22-23 marzo proporrà un calendario davvero densissimo di appuntamenti di confronto tecnico, raduno e formazione sul territorio lombardo: in questa news fisseremo tutti i momenti previsti nel weekend.
RADUNI REGIONALI
INCONTRI DI FORMAZIONE
Mariano Comense (Como) ospiterà domenica 16 marzo (ore 9:00-13:00) un seminario sul lancio del martello organizzato dal Comitato regionale FIDAL Lombardia, in collaborazione con il Centro Studi e Ricerche FIDAL organizza all’interno del progetto "Formazione e in-formazione". La parte teorica del convegno, per l’indisponibilità della struttura adiacente il centro sportivo di Mariano Comense, si svolgerà presso la Scuola media “Dante Alighieri” in via Trieste 7/9 sempre a Mariano Comense. La parte pratica, come previsto si svolgerà presso il centro sportivo di Mariano in via Santa Caterina da Siena.
CONTENUTI DEL CONVEGNO Gian Mario Castaldi (responsabile per otto anni del “Centro Studi Fidal Lombardia”, attualmente sta completando il dottorato in Bioingegneria) esporrà la propria esperienza di tecnico di grandi campioni che vestono e hanno vestito la maglia azzurra nel lancio del martello. La tematica tecnica del lancio verrà approfondita sia a livello teorico sia durante la parte pratica:
Come dimostratori saranno presenti alcuni tra i migliori atleti lombardi della categoria Juniores e Promesse: I CONVOCATI
MODALITÀ DELL’INTERVENTO
Ore 9.00: Accredito partecipanti (via Trieste 9 Mariano Comense)
Ore 9.10: Presentazione di Sandro Frigeni
Ore 9.15: Esposizione di Gian Mario Castaldi
Ore 11.30: Attività pratica (Centro Sportiva Santa Caterina da Siena)
Ore 13:00: Chiusura del convegno
Nella foto Colombo/FIDAL: Giacomo Proserpio
Sabato 15 e domenica 16 marzo saranno due giorni ricchissimi di attività tecnica, tra raduni regionali e appuntamenti tecnici di aggiornamento.
SALTO IN ALTO – Sabato 15 marzo Bergamo (nel palazzetto indoor di Via Monte Gleno) ospiterà un convegno sul salto in alto. FIDAL Lombardia, in collaborazione con il Centro Studi e Ricerche FIDAL organizza all’interno del progetto formazione e in-formazione un incontro teorico pratico con la professoressa Valeria Musso che racconterà la propria esperienza di tecnico di grandi campioni, in maglia azzurra, come Marco Fassinotti e Stefano Sottile. La rincorsa, invece, è la tematica che verrà approfondita sia a livello teorico sia durante la parte pratica:
Come dimostratori saranno presenti alcuni tra i migliori atleti lombardi della categoria Juniores e Promesse.
MODALITÀ DELL’INTERVENTO
Ore 14.00: accredito partecipanti (Cittadella dello Sport via Monte Gleno 2L)
Ore 14.15: presentazione lavori di Elisa Bettini
Ore 14.30: esposizione di Valeria Musso
Ore 16.00: attività pratica (palazzetto indoor)
Ore 18:00: chiusura del convegno
Attenzione: l'iscrizione al seguente LINK (ogni partecipante dovrà aderire inserendo il proprio nome e cognome, non saranno ammesse iscrizioni multiple) dovrà essere effettuata entro martedì 11 marzo da ogni singolo partecipante, al fine di poter disporre dei dati necessari per assegnare i crediti formativi. La partecipazione al seminario assegna 0,5 crediti formativi ai tecnici tesserati per la Federazione Italiana di Atletica Leggera.
LANCIO DEL MARTELLO - Mariano Comense (Como) e il locale campo sportivo in Via Santa Caterina da Siena ospiteranno domenica 16 marzo (ore 9:00-13:00) un seminario sul lancio del martello. Gian Mario Castaldi (responsabile per otto anni del “Centro Studi Fidal Lombardia”, attualmente sta completando il dottorato in Bioingegneria) esporrà la propria esperienza di tecnico di grandi campioni che vestono e hanno vestito la maglia azzurra nel lancio del martello. La tematica tecnica del lancio verrà approfondita sia a livello teorico sia durante la parte pratica:
Come dimostratori saranno presenti alcuni tra i migliori atleti lombardi della categoria Juniores e Promesse: I CONVOCATI
MODALITÀ DELL’INTERVENTO
Ore 9.00: accredito partecipanti
Ore 9.10: presentazione di Sandro Frigeni
Ore 9.15: esposizione di Gian Mario Castaldi
Ore 11.30: attività pratica
Ore 13:00: chiusura del convegno
Attenzione: l'iscrizione al seguente LINK (ogni partecipante dovrà aderire inserendo il proprio nome e cognome, non saranno ammesse iscrizioni multiple) dovrà essere effettuata entro mercoledì 12 marzo da ogni singolo partecipante, al fine di poter disporre dei dati necessari per assegnare 0,5 crediti formativi ai tecnici tesserati per la Federazione Italiana di Atletica Leggera.
RADUNO OSTACOLI – Domenica 16 marzo (ore 9:30-13:00) a Bergamo, presso la struttura indoor, si svolgerà il raduno regionale dedicato al settore Ostacoli con il tema “Ostacoli...con che mobilità?”. Nell’incontro, a partecipazione libera ma con conferma, Sabrina Previtali (collaboratrice del settore ostacoli) proporrà una seduta di esercitazioni di mobilità e andature tecniche specifiche per affrontare al meglio il superamento dell’ostacolo. Obiettivo dell’incontro sarà valorizzare l’importanza della mobilità articolare per l’ostacolista, analizzando diverse andature con la consapevolezza che un’ottima mobilità possa aiutare a migliorare la tecnica di corsa e di superamento dell’ostacolo. La partecipazione degli atleti è libera ed è gradita la presenza del tecnico. Le società degli atleti che intendono partecipare, sono pregate di confermare la presenza entro giovedì 13 marzo al referente di settore Fausto Frigerio:
“FORMAZIONE E TERRITORIO” – Due gli appuntamenti tecnici all’interno del ciclo “Formazione e Territorio”: per il settore Lanci “Giochi di mano...didattica di base per futuri lanciatori sabato 15 marzo (ritrovo ore 15:45, lavoro in palestra tra le ore 16:00 e le ore 18:00) a Rovellasca (Como), per il settore Ostacoli domenica 16 marzo a Chiuro (Sondrio), nel campo sportivo di Via Gera, il seminario “Ostacoli...come superarli!”. TUTTE LE INFO
A Brescia sabato 15 marzo (ritrovo ore 14:45, lavori dalle ore 15:00 alle ore 17:00) appuntamento con “Cresciamo insieme - Sperimentazioni pratiche per mezzofondo e ostacoli”. TUTTE LE INFO
Foto Vaninetti/FIDAL Lombardia
Sabato 15 marzo e sabato 22 marzo, all’interno del progetto “Formazione e Territorio” del Settore Tecnico FIDAL Lombardia e in collaborazione con il Centro Studi e Ricerche FIDAL e con il Comitato Provinciale FIDAL Brescia, il campo sportivo Gabre Gabric di Brescia ospiterà due momenti di aggiornamento con i tecnici del settore giovanile. Sabato 15 marzo (ritrovo ore 14:45, lavori dalle ore 15:00 alle ore 17:00) appuntamento con “Cresciamo insieme - Sperimentazioni pratiche per mezzofondo e ostacoli”: relatori i coach Silvia Taini e Pierangelo Avigo, il fiduciario provinciale Pierluigi Panigada e gli allenatori delle categorie Ragazzi e Cadetti.
Sabato 22 marzo (ritrovo ore 14:45, lavori dalle ore 15:00 alle ore 17:00) spazio invece a “Cresciamo insieme - Sperimentazioni pratiche per salti in elevazione e lanci” con i tecnici Sandro Frigeni, Enrico Romano, Andrea Nasi, l'atleta Stefano Peli, il fiduciario provinciale Pierluigi Panigada e gli allenatori delle categorie Ragazzi e Cadetti.
ISCRIZIONI – L'iscrizione all’indirizzo e-mail
Foto di Davide Vaninetti/FIDAL Lombardia; elaborazione grafica delle locandine di Beatrice Foresti.
Al seguente LINK sono a disposizione le slide del webinar “800 metri e dintorni” organizzato dal Comitato Regionale FIDAL Lombardia, in collaborazione con il Centro Studi e Ricerche FIDAL, lo scorso 26 febbraio con relatore Alessandro Simonelli e focus sul percorso atletico dell’ottocentista Elena Bellò.
Foto Grana/FIDAL
Oltre ai settori Salti e Prove Multiple, nell’imminente weekend ci sarà spazio anche per altri due raduni regionali. Domenica 9 marzo (ore 9:30-12:30) il Parco di Monza, con la suggestiva Villa reale sullo sfondo, ospiterà un momento tecnico dedicato al Mezzofondo Cadetti/e: si tratterà di un raduno preparatorio in vista dei Campionati Italiani individuali e per Regioni di cross in programma a Cassino (Frosinone) domenica 16 marzo. TUTTE LE INFO
Sempre domenica 9 marzo nel Palaindoor a Bergamo, contestualmente al seminario “Lo Sviluppo della forza”, andrà in scena un raduno regionale del settore Velocità dedicato alle categorie Cadetti/e e Allievi/e. TUTTE LE INFO
Oltre agli appuntamenti del 15 marzo a Rovellasca (Como) sui lanci e del 16 marzo a Chiuro (Sondrio) sugli ostacoli il ciclo “Formazione e territorio” proporrà anche una giornata intensissima di lavoro sabato 22 marzo. All’interno delle proposte di aggiornamento direttamente nei singoli territori, come da linee programmatiche tracciate dal fiduciario tecnico regionale Graziano Camellini nell’intervista dello scorso 18 novembre e dal ruolo preziosissimo di “collante” tra province e Settore Tecnico FIDAL Lombardia affidato ai responsabili del settore giovanile Andrea Cacopardo e Riccardo Reddi, entreranno due eventi in calendario a Milano e a Scanzorosciate (Bergamo).
A Milano, all’Arena civica in viale Byron 2 con ritrovo alle ore 9:30 e lavori tra le ore 10:00 e le ore 13:00, si svolgerà “L’Allenamento giusto nel momento giusto”: Martina Arosio e Stefano Vianello, tecnici di numerosi giovani di ottimo livello dell’Atletica Monza, condivideranno le proprie esperienze con gli allenatori delle categorie Esordienti e Ragazzi per dare indicazioni su uno sviluppo multilaterale e multidisciplinare e ampliare il bagaglio motorio dei giovani atleti. L’appuntamento è organizzato da FIDAL Lombardia in collaborazione con il Centro Studi e Ricerche FIDAL e con il Comitato Provinciale FIDAL Milano.
A Scanzorosciate, in via Polcarezzo 2/6, si lavorerà invece al pomeriggio (dalle ore 16:00 alle ore 17:30 con ritrovo alle ore 15:45) con il settore Marcia protagonista: relatore sarà il coordinatore regionale di settore Massimiliano Cortinovis sull’argomento “Dal cammino alla marcia: progressione didattica per giovani marciatori”. Anche in questo secondo caso l’evento è organizzato da FIDAL Lombardia con il Centro Studi e Ricerche FIDAL e con la collaborazione congiunta dei Comitati Provinciali FIDAL Bergamo e FIDAL Brescia.
ISCRIZIONI – Per ognuno dei due eventi del 22 marzo l'iscrizione all’indirizzo e-mail
Il fine settimana del 15-16 marzo non ospiterà solo eventi di formazione organizzati in ambito regionale, ma anche proposte di aggiornamento direttamente nei singoli territori, come da linee programmatiche tracciate dal fiduciario tecnico regionale Graziano Camellini nell’intervista dello scorso 18 novembre e dal ruolo preziosissimo di “collante” tra province e Settore Tecnico FIDAL Lombardia affidato ai responsabili del settore giovanile Andrea Cacopardo e Riccardo Reddi.
Il Comitato Regionale FIDAL Lombardia, all’interno del progetto “Formazione e territorio” e in collaborazione con il Centro Studi e Ricerche FIDAL, proporrà due appuntamenti nel weekend centrale del prossimo mese.
LANCI - Con la collaborazione del Comitato Provinciale FIDAL Como/Lecco, il tema sarà “Giochi di mano...didattica di base per futuri lanciatori”: appuntamento sabato 15 marzo (ritrovo ore 15:45, lavoro in palestra tra le ore 16:00 e le ore 18:00) a Rovellasca (Como) nella palestra comunale di Via San Giovanni Bosco 21. Flavio Livio, il tecnico che ha formato agonisticamente tra gli altri il martellista Giacomo Proserpio, sarà relatore di un incontro dedicato in primis al settore giovanile: si parlerà di didattica di base dei lanci con spunti per esercitazioni da sfruttare fin dalla categoria Esordienti.
ISCRIZIONI L'iscrizione all’indirizzo e-mail
È gradita la comunicazione in caso di partecipazione di un tecnico accompagnato da atleti (al massimo tre per ogni allenatore partecipante, appartenenti alle categorie Ragazzi/e e Cadetti/e).
OSTACOLI - In collaborazione con il Comitato Provinciale FIDAL Sondrio domenica 16 marzo a Chiuro (Sondrio), 
nel campo sportivo di Via Gera, andrà in scena il seminario “Ostacoli...come superarli!” con relatore Fausto Frigerio, coordinatore regionale lombardo del settore Ostacoli. La visione globale della specialità degli ostacoli sarà tema dell’incontro che andrà ad approfondire i temi della preparazione e dell’apprendimento della forma sportiva adatta ai ragazzi/e per la corsa veloce e contemporaneamente per gli ostacoli. L’incontro dedicato alle categorie giovanili, in cui andremo a trattare la didattica delle discipline con gli ostacoli. L'obiettivo che ci si pone è quello di fornire le indicazioni necessarie per un corretto approccio a queste specialità.
PROGRAMMA
Ore 9.45: Accredito partecipanti
Ore 10.00: Attività pratica e analisi della specialità
Ore 12.30: Chiusura dell’incontro
ISCRIZIONI L'iscrizione all’indirizzo e-mail
È gradita la comunicazione in caso di partecipazione di un tecnico accompagnato da atleti (al massimo tre per ogni allenatore partecipante, appartenenti alle categorie Ragazzi/e e Cadetti/e).
Foto di Davide Vaninetti, elaborazione grafica delle locandine di Beatrice Foresti.
