Organizzato dall’associazione ilCoach.net e con il patrocinio del Comitato Regionale FIDAL Lombardia, mercoledì 27 maggio è in programma un webinar sul tema della pliometria.
I DETTAGLI DELL'EVENTO Titolo: La Pliometria — Determinanti neuromuscolari...
Segnaliamo come la struttura indoor intitolata a Felice Dozio a Saronno (Varese) sia aperta per gliallenamenti degli atleti di società “esterne” alla realtà saronnese a partire da domani martedì 18 novembre.
ORARI DI APERTURA
Martedì sera ore 20:15-22:15
Mercoledì sera ore 20:15-22:15 (in alternanza con il Centro Tecnico Regionale delle Prove Multiple)
Nei prossimi giorni il Settore Tecnico FIDAL Lombardia ufficializzerà ingressi dedicati per le specialità dei salti in estensione, della velocità, degli ostacoli e delle prove multiple.
Mercoledì 12 e giovedì 13 novembre il Settore Tecnico FIDAL nazionale sarà a Giussano (Monza Brianza) per una serie di riprese video dedicate alla Velocità, da sfruttare per la costruzione di un Atlante Dinamico degliesercizi, un’opera editoriale e multimediale che integra schede descrittive, video dimostrativi, criteri di valutazione e collegamenti diretti alle diverse fasi del percorso di crescita dell’atleta. Coordinatore del progetto è il professor Sandro Donati, referente per la Formazione dei tecnici federali: a guidare lo staff presente a Giussano sarà anche Piero Allegretti (vicedirettore tecnico per gli ambiti di Valutazione, Ricerca, Raccolta Dati e Sviluppo Territoriale), affiancato da Tonino La Guardia, Gianni Tozzi e Claudio Mazzaufo.
Tra i ragazzi e le ragazze che saranno impegnati quali dimostratori ci saranno anche sei giovani indicati dal Settore Tecnico Regionale: la junior Alice Caglio (bronzo agli Europei Under 20 con la 4x400) assieme ai compagni di club in Vis Nova Giussano Davide Colombo e Beatrice Turci e tre quarti della 4x100 lombarda campione d’Italia Cadetti a Viareggio, al secolo Fabrizio Lanzini (GSA Brugherio), Fabio Giudice (Atl. Riccardi Milano) e Gabriele Saia (Atl. Desio). Per loro l'impegno a Giussano è previsto per mercoledì 12 novembre con ritrovo alle ore 14:00 e inizio lavori alle ore 14:30. Nella foto di Davide Vaninetti/FIDAL Lombardia: da sinistra Saia, Giudice e Lanzini.
Di seguito gli altri atleti coinvolti.
Vladimir Aceti
Luca Sito
Andrea Bernardi
Tommaso Baresi
Alessandro Malvezzi
Francesco Domenico Rossi
Eleonora Marchiando
Gaia Fantoni
Jacopo Peron
Alessandra Bonora
Paolo Messina
Edoardo Luraschi
Luisa Dal Molin
Milena Masolini
Giulio Fugazzi
Ruskin Molinari
Emanuele Trento
Matteo Bertoni
Felipe Bullani
Lorenzo Vera
Jordi Garcia Costalunga
Mattia Arnaboldi
ATLANTE DINAMICO DEGLI ATTREZZI L’Atlante Dinamico degli Esercizi rappresenta una delle realizzazioni più significative e innovative del progetto PISTA 2.0 – Piano Sviluppo Talento, ponendosi come punto di incontro tra conoscenza tecnica, innovazione digitale e partecipazione collettiva. Ideato per raccogliere, classificare e valorizzare il patrimonio metodologico dell’atletica leggera italiana, l’Atlante si configura come un’opera editoriale e multimediale che integra schede descrittive, video dimostrativi, criteri di valutazione e collegamenti diretti alle diverse fasi del percorso di crescita dell’atleta.
La sua realizzazione è il frutto di un lavoro corale che ha coinvolto decine di tecnici federali e centinaia di atleti appartenenti a differenti specialità e aree territoriali. Le attività si sono articolate in sessioni operative tenutesi in varie regioni d’Italia, durante le quali sono stati raccolti materiali, analizzate le varianti tecniche, filmate le esercitazioni e condivise esperienze dirette di campo. Questo approccio partecipativo ha reso l’Atlante un progetto vivo e comunitario, capace di coniugare la solidità della tradizione tecnica italiana con l’innovazione metodologica e digitale.
Dal punto di vista tecnico e metodologico, il progetto è stato coordinato dal Prof. Sandro Donati, la cui guida autorevole ha garantito coerenza scientifica, rigore didattico e profondità concettuale all’intera opera. Il coordinamento generale e l’inquadramento strategico dell’iniziativa rientrano invece nelle attività più ampie del Progetto PISTA 2.0, che mira a strutturare un sistema nazionale di sviluppo del talento basato su standard comuni, strumenti digitali e percorsi di formazione continua.
Una volta completata, l’opera sarà implementata e sperimentata inizialmente nei Poli di Sviluppo Talento, centri di eccellenza parte integrante del progetto PISTA 2.0, dove tecnici e atleti potranno utilizzare l’Atlante come strumento operativo per il perfezionamento tecnico, la valutazione e la formazione. In questa prima fase di adozione, l’Atlante fungerà da laboratorio metodologico nazionale, favorendo la standardizzazione delle pratiche di allenamento e la diffusione delle migliori esperienze sul territorio.
L’Atlante non è dunque un semplice archivio di esercitazioni, ma un ecosistema di conoscenza dinamico, costantemente aggiornabile, che unisce competenza tecnica, strumenti digitali e spirito collaborativo. Integrato nel sistema digitale di monitoraggio e formazione di PISTA 2.0, esso rappresenta un passo decisivo verso una cultura tecnica condivisa, moderna e inclusiva, a sostegno della crescita qualitativa dell’atletica leggera italiana.
Il Comitato FIDAL Lombardia, con il Centro Studi e Ricerche FIDAL, organizza il webinar “Attività giovanile e indirizzo alle specialità dell’atletica leggera” all’interno del progetto “Formazione e in-formazione”: appuntamento mercoledì 19 novembre alle ore 20:30.
Il professor Giorgio Ripamonti, docente di Teoria, tecnica e didattica degli Sport Individuali e di Squadra (Atletica Leggera) del corso di laurea in Scienze Motorie e dello Sport presso l’università Cattolica del Sacro Cuore di Milano, formatore del Settore Tecnico di Fidal nazionale e referente della formazione del Comitato Regionale Lombardo, analizzerà, attraverso la sua esperienza di formatore e di allenatore, il tema dell’attività sportiva giovanile e il processo di indirizzo e di scelta della/e specialità dell’atletica leggera in una fascia di età molto complessa. La scelta, l’indirizzo alle specialità e sempre funzionale alle caratteristiche dell’atleta, o è una decisione l’allenatore? Quali fattori dobbiamo considerare per il corretto percorso.
PROGRAMMA:
Ore 20.30: accredito partecipanti
Ore 20.45: introduzione e presentazione di Graziano Camellini
Ore 21.00: esposizione del Prof. Giorgio Ripamonti
Ore 22.30: discussione
ATTENZIONE: l'iscrizione è gratuita e deve essere effettuata tramite EVENBRITE entro sabato 15 novembre da ogni singolo partecipante, indicando le proprie generalità, la mail, il numero di telefono e il codice di tessera FIDAL al fine di poter disporre dei dati necessari per assegnare i crediti formativi.
È disponibile al LINK il programma orario dei test che caratterizzeranno l’appuntamento organizzato dal Settore Tecnico Regionale in ambito Velocità a Saronno (Varese) sabato 25 e domenica 26 ottobre per le categorie Allievi, Juniores e Promesse maschili e femminili. Tra i 79 partecipanti alla batteria di test anche la campionessa europea Under 20 di 100m e 4x100 Kelly Ann Doualla (CUS Pro Patria Milano, foto Grana/FIDAL) e il bronzo della 4x400 agli Eurojuniores Alice Caglio (Vis Nova Giussano).
Saronno rappresenterà il primo di cinque atti del progetto destinato al settore Velocità per l’autunno-inverno. Il primo e il quarto incontro, il 25-26 ottobre 2025 e il 7-8 marzo 2026, saranno legati appunto a una serie di test: «Le valutazioni con la pedana dell’optojump – spiega Alessio Conti (Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.), responsabile regionale di settore assieme a Alberto Barbera (Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.) –, un’iniziativa territoriale che svolgiamo in collaborazione con il Settore Tecnico nazionale FIDAL, indagherà su eventuali disparità a livello di spinte e di ampiezza di passo sia durante la fase di accelerazione sia durante la fase lanciata; svolgeremo anche test di forza monopodalici e bipodalici e test FMS legati alla mobilità. L’incrocio dei dati provenienti dai tre test ci permetterà di creare un profilo per ogni atletada condividerecon il suo tecnico: il lavoro sinergico con gli allenatori personali sarà importante anche per l’eventuale gestione del recupero da infortunio». Diverse invece le tematiche degli altri tre incontri: «Il 22-23 novembre la valutazione riguarderà la biomeccanica di corsa e il 20-21 dicembre ci concentreremo, vista l’imminente stagione indoor, sulla partenza dai blocchi: entrambe le proposte saranno supportate da analisi video. Infine, il 21-22 marzo verrà calendarizzata una sessione di allenamento di resistenza alla velocità o un lavoro lattacido».
Al LINK e nella sezione “Convegni” sono disponibili le slide utilizzate da Linda Boerci nel webinar “Pillole di Traumatologia”, organizzato dal Comitato Regionale FIDAL Lombardia nella serata di mercoledì 22 ottobre: una serata molto partecipata (oltre 210 presenze), impreziosita non solo dal doppio punto di vista della dottoressa Boerci (medico ortopedico e ma anche allenatrice di atletica leggera) ma anche dalle numerosissime domande formulate dai partecipanti dopo la relazione del fiduciario medico regionale.
Il Comitato Regionale FIDAL Lombardia, in collaborazione con il Centro Studi e Ricerche FIDAL, organizza per domani mercoledì 22 ottobre (all’interno del progetto formazione e in-formazione) un Webinar sul tema della traumatologia nello sport denominato “Pillole di Traumatologia”.
La dottoressa Linda Boerci, fiduciario medico di Fidal Lombardia, specialista in ortopedia e traumatologia, esporrà una panoramica sul mondo complesso della traumatologia sportiva: come prevenire, come riconoscere e quali principi di trattamento adottare per i principali infortuni in ambito sportivo.
PROGRAMMA
Ore 20.30: introduzione e presentazione di Graziano Camellini
Due giornate intense di aggiornamento e confronto tecnico con numerosi “voci” internazionali hanno caratterizzato lo scorso weekend a Dalmine (Bergamo) lo Speed Festival, evento dedicato allo sviluppo della velocità organizzato da ilCoach.net e patrocinato tra gli altri dal Comitato Regionale FIDAL Lombardia. Al simposio hanno preso parte 150 partecipanti provenienti da 23 Paesi, tra allenatori, ricercatori, atleti e aziende del settore, riuniti per condividere esperienze e conoscenze sui temi della velocità, della forza e della performance: «Lo Speed Festival – il punto di vista di Andrea Dell’Angelo, Presidente e Co-fondatore di ilCoach – è diventato un vero punto d’incontro per allenatori e professionisti che condividono la passione per la performance umana. Questa edizione ha confermato che la collaborazione e lo scambio di conoscenze sono il motore del progresso nel nostro sport». L'evento ha visto la partecipazione anche di Graziano Camellini, fiduciario tecnico FIDAL Lombardia, e Alberto Barbera, responsabile regionale del settore Velocità.
La conferenza ha riunito relatori di livello internazionale per condividere le più recenti evidenze scientifiche e applicazioni pratiche su sprint, forza e biomeccanica.
Riccardo Borzuola ha approfondito l’attivazione muscolare nella corsa veloce, con nuovi spunti basati su analisi EMG.
Håkan Andersson ha presentato il tema Strength Training for Sprinters (teoria e pratica), con focus sul profilo forza–velocità e sull’adattamento individuale.
Jo Brown, fisioterapista di Noah Lyles ha tenuto due interventi su Biomeccanica dei primi 10 metri e Hip-to-Foot Connection, spiegando come coordinazione e timing influenzino l’efficienza della corsa.
Gelindo Bordin, campione Olimpico nella maratona, ha parlato di Innovazione tecnologica nelle calzature da atletica, collegando evoluzione storica e tendenze attuali.
Pedro Jimenez-Reyes ha trattato il tema Assisted and Resisted Sprint Methods, chiarendo l’impatto dell’allenamento in sovraccarico e overspeed sull’accelerazione.
Andrea Uberti & Davide Butteri hanno analizzato i dati delle gare a ostacoli, combinando teoria e pratica per migliorare ritmo e modello di gara.
Andrea Ceccarelli ha illustrato le caratteristiche delle strutture di allenamento adatte all’alto livello.
Paolo Brasiliano ha introdotto le applicazioni dell’Intelligenza Artificiale nell’atletica, con esempi di monitoraggio e ottimizzazione della performance.
L’evento si è concluso con una sessione pratica collettiva dedicata alle attrezzature 1080 Sprint e 1080 Cable, seguita da una tavola rotonda con i relatori e momenti di networking tra i partecipanti.
Alla parte pratica hanno partecipato una decina di atleti tra cui gli alfieri de ilCoach.net ASD Marys Patterson, la campionessa italiana Cadette di lungo Livia Angoscini e lo sprinter under 20 Matteo Bazzani.
L'evento è stato patrocinato dalla European Athletics, dal Centro Studi della Fidal e dall'Università degli Studi di Bergamo che ha anche messo a disposizione una decina di studenti del corso di Scienze Motorie, i quali hanno collaborato durante le due giornate dell’evento nei momenti di accoglienza dei partecipanti.
Sabato 25 e domenica 26 ottobre a Saronno (Varese) sono in programma i primi raduni regionali dedicati al settore Velocità e alle categorie Allievi/e (sabato pomeriggio), Juniores M/F (domenica mattina) e PromesseM/F (domenica pomeriggio) nella loro “versione” 2026. Il prossimo weekend rappresenta per lo sprint lombardo il primo atto di un percorso imperniato su cinque tappe e ideato dai responsabili regionali di settore Alberto Barbera e Alessio Conti per fornire (nel segno della continuità del lavoro) alle società e agli allenatori dei singoli atleti un maggiore servizio e ulteriori strumenti per la preparazione dei giovani velocisti alla stagione 2026. Alcuni preamboli: gli atleti e le atlete sono stati selezionati sulla base dell’anno di nascita e non della categoria, per evitare di “favorire” l’ultimo anno della fascia d’età a discapito del primo; in risposta a specifiche richieste da parte dei tecnici, sono stati reintrodotti raduni per la categoria Promesse, al fine di agevolare la transizione verso il settore Assoluto in una categoria particolarmente “delicata”; alcuni atleti sono stati inclusi nel programma a seguito di infortuni o prolungati periodi di inattività: in questi casi, l’intento è fornire un accompagnamento mirato nel rientro all’attività agonistica in modo graduale e sicuro.
Il progetto su due diverse tipologie di programma. Il primo e il quarto incontro, il 25-26 ottobre 2025 e il 7-8 marzo 2026, saranno legati a una serie di test: «Le valutazioni con la pedana dell’optojump – spiega Conti –, un’iniziativa territoriale che svolgiamo in collaborazione con il Settore Tecnico nazionale FIDAL, indagherà su eventuali disparità a livello di spinte e di ampiezza di passo sia durante la fase di accelerazione sia durante la fase lanciata; svolgeremo anche test di forza monopodalici e bipodalici e test FMS legati alla mobilità. L’incrocio dei dati provenienti dai tre test ci permetterà di creare un profilo per ogni atletada condividerecon il suo tecnico: il lavoro sinergico con gli allenatori personali sarà importante anche per l’eventuale gestione del recupero da infortunio». Diverse invece le tematiche degli altri tre incontri: «Il 22-23 novembre la valutazione riguarderà la biomeccanica di corsa e il 20-21 dicembre ci concentreremo, vista l’imminente stagione indoor, sulla partenza dai blocchi: entrambe le proposte saranno supportate da analisi video. Infine, il 21-22 marzo verrà calendarizzata una sessione di allenamento di resistenza alla velocità o un lavoro lattacido».
Il percorso prevede momenti di confronto periodici non solo per gli atleti ma anche per gli allenatori: è fondamentale la partecipazione a tutti gli appuntamenti in programma. Per chi non l’avesse ancora comunicato la conferma o meno dell’adesione va inviata direttamente via e-mail ad Alberto Barbera (Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.) e/o Alessio Conti (Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.). GLI ATLETI/E CONVOCATI PER IL PROGETTO
CADETTI – A differenza delle categorie Allievi, Juniores e Promesse, i raduni dedicati ai Cadetti/e (anni di nascita 2011 e 2012) saranno su base interprovinciale: «Non ci interessa lavorare sul livello massimale con gli Under 16 – enuclea Alessio Conti – bensì su tematiche più basilari come la tecnica di corsa e il riscaldamento. La scelta di lavorare a livello interprovinciale, di comune accordo con i responsabili regionali per il settore giovanile Andrea Cacopardo e Riccardo Reddi, è stata fatta per muoverci maggiormente “in profondità” coinvolgendo anche quei ragazzi e quelle ragazze con buone qualità ma con uno sviluppo fisico magari al momento meno evidente rispetto ad altri». Le date dei raduni Cadetti/e verranno comunicate nelle prossime settimane.
Come già segnalato nell’articolo dedicato ai primi raduni, Bergamo indoor ospiterà sabato 25 ottobre (ore 14:30) un incontro organizzato dal settore Salti e rivolto a tecnici e atleti della categoria Juniores maschile e femminile: ospiti del pomeriggio (nel quale si opererà sia nell'ambito pratico sia a livello teorico) sarà il collaboratore per i salti in estensione della Struttura Tecnica Nazionale Enrico Lazzarin, mentre per il salto in alto saranno in pedana Felice Delaini e Daniela Frasani, allenatori rispettivamente di Matteo Sioli ed Edoardo Stronati.
L’incontro, rivolto ai tecnici delle categorie giovanili e assolute, sarà articolato in due parti: una pratica e una teorica, dedicate ai tre salti (alto, lungo e triplo). Il professor Lazzarin condurrà la parte pratica sui salti in estensione, concentrandosi su forza elastica e sensibilità ritmica. Felice Delaini e Daniela Frasani cureranno la sezione pratica sul salto in alto, focalizzandosi su aspetti didattici e sul consolidamento delle fasi del salto, con attenzione alla transizione verso la specialità. A conclusione, il prof. Lazzarin tratterà il tema dell’organizzazione e programmazione dell’allenamento per i salti.
PROGRAMMA
Ore 14.30: Accredito partecipanti Ore 14.45: Introduzione alla parte pratica (prof. Balsamo Giuseppe) Ore 17.00: Parte teorica (Prof. Enrico Lazzarin) Ore 18.00: chiusura dei lavori
Le iscrizioni andranno inviate tramite e-mail al referente del settore Salti Elisa Bettini (Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.) entro mercoledì 22 ottobre 2025 da ogni singolo partecipante, indicando le proprie generalità, la mail, il numero di telefono e il codice di tessera FIDAL al fine di poter disporre dei dati necessari per assegnare i crediti formativi. La partecipazione al seminario assegna 0.5 crediti formativi ai Tecnici tesserati per la Federazione Italiana di Atletica Leggera.
La mattinata di domenica 26 ottobre proporrà due appuntamenti imperdibili di aggiornamento per i tecnici dei settori Mezzofondo e Lanci, entrambi in programma a Milano a Palazzo CONI Lombardia (Via Piranesi 46) organizzati dal Comitato Regionale FIDAL Lombardia, in collaborazione con il Centro Studi e Ricerche FIDAL e all’interno del progetto formazione e in-formazione.
MEZZOFONDO (Sala A, ore 10:00-13:00)
Seminario: “Periodizzazione dell’allenamento nelle corse di mezzofondo”
Relatore: Prof. Tommaso Arrighi
Introduzione: Luca Del Curto e Matteo Santambrogio(referenti tecnico settore mezzofondo Fidal Lombardia)
Descrizione dell’intervento - L’incontro aperto a tutti i tecnici del settore giovanile ed assoluto si svilupperà sulle tematiche della formazione e dell’allenamento nel settore mezzofondo
Modalità dell’intervento:
Ore 10.00: Accredito partecipanti
Ore 10.15: Presentazione di Luca Del Curto/Matteo Santambrogio
0re 10.30: Esposizione di Tommaso Arrighi
Ore 11.45: Dibattito e incontro con i tecnici
Ore 13:00: Chiusura del convegno
ATTENZIONE: l'iscrizione dovrà essere effettuata sulla piattaforma EVENTBRITE (LINK) entro le ore 12 di giovedì 23 ottobre 2025 da ogni singolo partecipante, indicando le proprie generalità, l’e-mail, il numero di telefono e il codice di tessera FIDAL al fine di poter disporre dei dati necessari per assegnare i crediti formativi. La partecipazione al seminario assegna 0.5 crediti formativi ai tecnici tesserati per la Federazione Italiana di Atletica Leggera.
LANCI (Sala D, ore 10:00-13:00)
Seminario: “Organizzazione e preparazione nel settore lanci”
Relatore: Prof. Francesco Angius(struttura tecnica federale)
Descrizione dell’intervento - L’incontro aperto a tutti i tecnici del settore giovanile ed assoluto si svilupperà sulle tematiche della formazione e dell’allenamento nel settore lanci. Il Prof Angius, inserito nella struttura tecnica nazionale del settore lanci, esporrà la propria esperienza di tecnico di grandi campioni che vestono e hanno vestito la maglia azzurra nei lanci e nello specifico nel lancio del disco. Al prof. Angius vanno riconosciuti approfonditi studi di settore, sulla tematica della programmazione dell’allenamento rivolta all’attività giovanile ed assoluta. Il suo intervento sarà impostato sulla tematica di un corretto percorso nella formazione dei tecnici, nell’organizzazione e nella preparazione dell’allenamento nel settore lanci.
Modalità dell’intervento:
Ore 10.00: Accredito partecipanti
Ore 10.15: Presentazione di Sandro Frigeni – Esposizione di Francesco Angius
Ore 11.30: Dibattito
Ore 13:00: Chiusura del convegno
ATTENZIONE: l'iscrizione dovrà essere effettuata sulla piattaforma EVENTBRITE (LINK) entro le ore 12 di giovedì 23 ottobre 2025 da ogni singolo partecipante, indicando le proprie generalità, la mail, il numero di telefono e il codice di tessera FIDAL al fine di poter disporre dei dati necessari per assegnare i crediti formativi. La partecipazione al seminario assegna 0.5 crediti formativi ai tecnici tesserati per la Federazione Italiana di Atletica Leggera.
L’intenso autunno del Settore Tecnico sarà imperniato non solo sulle attività formative e di aggiornamento (nella NEWS le prime iniziative) ma anche ovviamente sui raduni regionali. Ad aprire la stagione sarà il settore Prove Multiple (referente Andrea Calandrina) domenica 19 ottobre con due sessioni di lavoro (ore 10:00-12:30 e 14:00-17:00) a Bergamo nella struttura indoor per le categorie Cadetti, Allievi, Juniores e Promesse maschili e femminili. Sempre Bergamo indoor ospiterà sabato 25 ottobre (ore 14:30) un incontro organizzato dal settore Salti e rivolto a tecnici e atleti della categoria Juniores maschile e femminile: ospiti del pomeriggio (nel quale si opererà sia nell'ambito pratico sia a livello teorico) sarà il collaboratore per i salti in estensione della Struttura Tecnica Nazionale Enrico Lazzarin, mentre per il salto in alto saranno in pedana Felice Delaini e Daniela Frasani, allenatori rispettivamente di Matteo Sioli ed Edoardo Stronati.
Sabato 25 ottobre (pomeriggio) e domenica 26 ottobre (tutto il giorno) a Saronno (Varese) il settore Velocità convocherà i migliori atleti lombardi e le migliori atlete lombarde per una serie di test di forza, velocità e mobilità per valutare la condizione di ognuno ad inizio stagione: questi test saranno poi ripetuti al termine delle indoor per verificare la condizione e il percorso da intraprendere prima della stagione outdoor.
Nella sezione “Raduni” nei prossimi giorni saranno disponibili ufficialmente le convocazioni.
Domenica 26 ottobre a Bergamo al mattino sarà infine previsto un raduno regionale aperto (senza cioè convocazioni: saranno accettati, previa iscrizione, un massimo di 25 atleti/e) organizzato dal settore Ostacoli e destinato alle categorie Cadetti e Allievi maschili e femminili: il tema sarà "Le andature generali e specifiche e i balzi alternati/successivi in buca". Le società sono pregate di iscrivere gli atleti/e inviando una e-mail al referente di settore Fausto Frigerio (Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.) entro e non oltre giovedì 23 ottobre 2025.
Scatterà nel fine settimana del 18-19 ottobre l’autunno di attività tecniche di formazione proposte dal Settore Tecnico FIDAL Lombardia. Ad aprire la serie di eventi saranno due iniziative indette dai referenti del settore giovanile Riccardo Reddi e Andrea Cacopardo ma sviluppate con la collaborazione dei settori Mezzofondo e Lanci.
Sabato 18 ottobre a Monza andrà in scena “La costruzione di base dell’atleta nelle corse di mezzofondo”: appuntamento alle ore 14:30 (fine attività alle ore 17:00) presso il centro sportivo della Forti e Liberi in via Cesare Battisti 30. Questo incontro, nato da una proposta congiunta tra Settore Tecnico e i collaboratori per l’attività giovanile si propone di avvicinare i tecnici delle categorie Cadetti/e, attraverso un lavoro condiviso sulle tematiche di un corretto sviluppo delle capacità tecniche, un corretto sviluppo delle capacità condizionali utili ad ampliare il bagaglio motorio dei futuri giovani atleti
Modalità dell’intervento:
Ore 14.30: Accoglienza e Accredito partecipanti
Ore 15.00: Attività pratica presso il parco di Monza
Ore 17.00: Chiusura lavori
Al termine degli incontri, il responsabile del settore mezzofondo Matteo Santambrogio, il collaboratore Nicolò Telli e i referenti per l’attività giovanile Riccardo Reddi e Andrea Cacopardo, saranno lieti di condividere con i tecnici presenti le problematiche emerse durante le sessioni pratiche e approfondire i concetti emersi in relazione alle esigenze emerse nella sessione di allenamento
La partecipazione degli atleti/e libera e gratuita, i tecnici si dovranno iscriversi tramite e-mail ai referenti del settore giovanile Riccardo Reddi e Andrea Cacopardo (Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.) entro giovedì 16 ottobre 2025, indicando le proprie generalità, la mail, il numero di telefono e il codice di tessera FIDAL al fine di poter disporre dei dati necessari per assegnare i crediti formativi. La partecipazione all’incontro assegna 0.5 crediti formativi ai tecnici tesserati per la Federazione Italiana di Atletica Leggera.
Domenica 19 ottobre appuntamento invece a Mariano Comense (Como) con due sessioni di lavoro, al mattino alle ore 9:30 e al pomeriggio alle ore 14:00, sempre al Centro Tecnico Regionale di settore in via Santa Caterina da Siena. L’iniziativa si propone di avvicinare i bambini al mondo dei lanci dell’atletica leggera (peso, turbogiav/giavellotto, disco e martello): si parlerà di una didattica base dei lanci, con spunti ed esercitazioni per conoscere i gesti tecnici di base, con attrezzi leggeri e sicuri, creando i presupposti per un avvicinamento ai lanci per i giovanissimi.
Modalità dell’intervento:
Ore 9.30: Accoglienza e Accredito partecipanti
Ore 10.00: Attività pratica e mini-gare legate a due lanci
Ore 12.30: Pausa pranzo
Ore 14.00: Attività pratica e mini-gare legate agli altri due lanci
Ore 16.30; Chiusura e confronto con i tecnici
Al termine degli incontri, il responsabile del settore lanci Sandro Frigeni i collaboratori Roberto Bertolini e Paolo Vailati e i referenti per l’attività giovanile Riccardo Reddi e Andrea Cacopardo, saranno lieto di condividere con i tecnici presenti le problematiche emerse durante le sessioni pratiche e approfondire i concetti emersi in relazione alle esigenze
La partecipazione degli atleti/e libera e gratuita, i tecnici si dovranno iscriversi tramite mail ai referenti del settore giovanile Riccardo Reddi e Andrea Cacopardo (Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.) entro giovedì 16 ottobre 2025, indicando le proprie generalità, la mail, il numero di telefono e il codice di tessera FIDAL al fine di poter disporre dei dati necessari per assegnare i crediti formativi. La partecipazione all’incontro assegna 0.5 crediti formativi ai tecnici tesserati per la Federazione Italiana di Atletica Leggera.