Parte l’Autunno dei Salti: Raduno Allievi e Clinic Cadetti a Bergamo il 6-7 Novembre

Pubblicato: Mercoledì, 27 Ottobre 2021

Clinic Salti Bergamo 7 novembre 2021Inizia anche l’attività tecnica del settore Salti nell’autunno lombardo 2021. Si partirà a Bergamo sabato 6 e domenica 7 novembre con un doppio appuntamento: il sabato toccherà alla categoria Allievi/e con un raduno esteso alle quattro specialità di salto; la domenica spazio invece alla categoria Cadetti/e con un clinic e la “saltabilità” quale tema centrale (a sinistra la locandina con il programma). Le categorie vanno lette nell’“ottica” 2022: classi 2005 e 2006 per Allievi/e e 2007-2008 per Cadetti/e.

Il raduno regionale Allievi/e è su convocazione. L’accesso al clinic Cadetti/e è invece libero (per atleti e allenatori) previo richiesta di partecipazione inviata entro le ore 22:00 di giovedì 4 novembre al coordinatore regionale del settore Salti Daniele Bianchi (danielebianchi65@gmail.com).

Alcuni lavori verranno svolto nella struttura coperta: per tutti i partecipanti è necessario essere in possesso della Certificazione Verde.  

 

IL PROGRAMMA

RADUNO REGIONALE ALLIEVI/E Sabato 6 novembre

Prima parte: lavoro generale comune ai quattro salti

Seconda parte: lavoro tecnico differenziato per specialità

CLINIC CADETTI/E Domenica 7 novembre (mattina)

Prima parte: addestramento ai balzi

Seconda parte: lavoro sulla tecnica e ritmica della rincorsa

CLINIC CADETTI/E Domenica 7 novembre (pomeriggio)

Proposta di esercizi di potenziamento

Lavori di ginnastica artistica di base